1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo chop suey
El Chop Suey de Pollo es un plato clásico chino-americano que combina pollo salteado con una mezcla de verduras frescas como brotes de soja, apio, col china, zanahorias y cebollas. A menudo se sirve sobre arroz o fideos, este plato se prepara con una salsa ligera que utiliza salsa de soja, ajo y a veces maicena para espesar. Sus orígenes se encuentran en la adaptación de recetas chinas para paladares occidentales, lo que lo convierte en un alimento reconfortante popular y ampliamente reconocido. Nutricionalmente, el Chop Suey de Pollo es una opción equilibrada, ya que proporciona proteína magra del pollo y varias vitaminas y fibra de las verduras. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio si se utilizan exceso de salsa de soja u otros ingredientes salados. Optar por salsas bajas en sodio o limitar el aceite añadido puede hacerlo una elección más saludable. Este plato sabroso ofrece una mezcla de texturas y sabores saludables y satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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