1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de pollo
El Pollo Chop es un plato popular con raíces en la cocina occidental, a menudo disfrutado en el sudeste asiático con giros locales. Presenta un muslo de pollo o pechuga grueso y tierno, típicamente deshuesado y marinado, luego asado a la parrilla, salteado en sartén o frito a la perfección dorada. Comúnmente servido con una salsa marrón o salsa de pimienta negra, se acompaña de guarniciones como papas fritas, ensalada de col o puré de papas. Desde el punto de vista nutricional, el pollo proporciona una base alta en proteínas esencial para la salud muscular, mientras que asar a la parrilla o saltear la carne conserva sus cualidades magras. Sin embargo, freírlo o combinarlo con salsas y guarniciones ricas en calorías puede aumentar la ingesta de grasas y sodio, haciendo que sea menos saludable en esas preparaciones. Optar por versiones a la parrilla y combinarlo con verduras frescas o guarniciones de granos enteros puede hacer que el Pollo Chop sea una comida más equilibrada y nutritiva, manteniendo sus sabores abundantes y satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
