1 serving (350 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 81.1 mg | 27% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 473.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo chop and papas fritas
El Pollo al Chop y las Papas Fritas son un plato popular que combina pollo tierno, salteado o a la parrilla, con papas crujientes y doradas. Arraigado en la gastronomía occidental, a menudo se sazona con hierbas y especias para dar sabor, y se sirve con una variedad de salsas como pimienta negra, champiñones o barbacoa. El pollo proporciona una buena fuente de proteínas, importante para la reparación muscular y la salud en general, especialmente si se prepara utilizando cortes magros y poco aceite. Sin embargo, el método de cocción, ya sea frito o a la parrilla, puede afectar su valor nutricional, con las opciones fritas típicamente siendo más altas en grasas y calorías. Las papas fritas son un acompañamiento querido, pero son densas en calorías debido a la fritura y a menudo altas en sodio. Para una versión más saludable, emparejar el pollo a la parrilla con gajos de papa al horno o ensalada puede aumentar el contenido de nutrientes mientras se reduce el exceso de grasa. Este plato combina la indulgencia con opciones versátiles para adaptarse a diferentes preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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