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Ensalada de pollo chipotle

Ensalada de pollo chipotle

Lunch

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
330.2
calorías
28.3
proteínas
18.9
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

23.9%
35.8%
40.4%
Grasa: 127 cal (40.4%)
Proteínas: 113 cal (35.8%)
Carbohidratos: 75 cal (23.9%)

About Ensalada de pollo chipotle

Rebosante de sabores audaces, la Ensalada de Pollo Chipotle es una fusión vibrante inspirada en la cocina mexicana. Este plato contundente incluye tierno pollo a la parrilla sazonado con especias de chipotle ahumado, colocado sobre una cama de vegetales frescos como lechuga romana y espinacas. Está realzado con frijoles negros, maíz asado, tomates cherry y aguacate cremoso, ofreciendo una variedad de texturas y nutrientes. Un chorrito de aderezo de chipotle con un toque de picante y acidez lo une todo. Rico en proteína y fibra, esta ensalada apoya la saciedad y la salud digestiva mientras ofrece grasas saludables del aguacate. Sin embargo, ten cuidado con el aderezo, ya que su base cremosa puede añadir calorías y sodio extra. Sin añadir ingredientes extra como queso o tiras de tortilla, este plato es una opción saludable que te mantiene energizado y satisfecho. Perfecto para los amantes de sabores ahumados y picantes que buscan una comida equilibrada y sabrosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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