1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con queso y arroz
Pollo con Queso y Arroz es un plato sustancioso que combina pollo tierno, arroz esponjoso y una generosa capa de queso derretido. Originario de la cocina reconfortante de inspiración occidental, esta comida es popular por sus sabores intensos y su textura satisfactoria. El plato típicamente incluye pechuga de pollo o muslos cocidos, arroz blanco o integral, y queso rallado, a menudo realzado con condimentos como ajo, hierbas o especias. A veces se añaden verduras como brócoli, pimientos morrones o maíz para obtener nutrientes adicionales. Repleto de proteínas del pollo y calcio del queso, esta receta puede ser una buena fuente de energía. Optar por arroz integral y cortes magros de pollo puede mejorar sus beneficios para la salud. Sin embargo, es importante controlar las porciones de queso y utilizar opciones más ligeras para mantener bajo control los niveles de grasas saturadas y sodio. En general, Pollo con Queso y Arroz ofrece confort y nutrición al mismo tiempo que permite realizar sustituciones y ajustes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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