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Bagel de pollo y queso

Bagel de pollo y queso

Lunch

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
529.4
calorías
35.3
proteínas
52.9
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 8.2 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 235.3 mg 18%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

41.4%
27.6%
31.0%
Grasa: 158 cal (31.0%)
Proteínas: 141 cal (27.6%)
Carbohidratos: 211 cal (41.4%)

About Bagel de pollo y queso

El Bagel de Pollo y Queso es una delicia salada que se puede disfrutar con las manos, ya que combina pollo a la parrilla tierno, una loncha de queso derretido y tus toppings favoritos, todo dentro de un bagel tostado. Proveniente de la cocina rápida occidental, este sándwich ofrece un equilibrio satisfactorio de texturas, con la consistencia masticable de un bagel que contrasta con el jugoso pollo y el queso cremoso. Repleto de proteínas del pollo y calcio del queso, proporciona nutrientes esenciales para la energía y la salud de los huesos. Sin embargo, el contenido calórico puede variar significativamente según el tamaño de la porción y los aderezos añadidos, como mayonesa o mantequilla. Optar por bagels integrales y acompañarlos con verduras frescas puede hacer de esta comida una opción más saludable. Disfrútalo como un desayuno satisfactorio, almuerzo o tentempié, pero sé consciente de las porciones si estás pendiente de la ingesta de grasas o sodio.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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