1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo, queso y arroz
Pollo, queso y arroz es un plato sabroso que combina pollo tierno, queso derretido y arroz blanco o integral esponjoso. A menudo influenciada por una mezcla de la comida reconfortante estadounidense y la cocina tex-mex, esta comida suele sazonarse con especias como ajo, pimentón o chile en polvo, y puede incluir ingredientes adicionales como verduras para potenciar el sabor y la nutrición. Rico en proteínas debido al pollo y una fuente de carbohidratos del arroz, el plato se puede adaptar para opciones más saludables usando queso reducido en grasa o incorporando granos enteros. Sin embargo, las recetas tradicionales suelen ser densas en calorías con niveles más altos de grasa y sodio, especialmente si se agrega mucho queso o salsas cremosas. En general, el Pollo, Queso y Arroz ofrece una buena cantidad de macronutrientes y es una opción satisfactoria que se puede adaptar para satisfacer diversas necesidades y preferencias dietéticas.
