1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la parrilla
El Pollo al Carbón es un plato sabroso originario de las cocinas del Medio Oriente y el Mediterráneo, conocido por su aroma ahumado y su textura tierna. El pollo se marina en una combinación de especias, hierbas, yogur y jugo de limón, lo que no solo realza su sabor sino que también ayuda a ablandar la carne. Tradicionalmente se cocina sobre carbón, lo que le otorga un sabor ahumado distintivo. Nutricionalmente, el Pollo al Carbón es rico en proteínas, lo que lo convierte en una excelente opción para la construcción y reparación muscular. La marinada a menudo incluye ingredientes saludables para el corazón como ajo, aceite de oliva y cúrcuma, que ofrecen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sin embargo, algunas recetas pueden utilizar mayores cantidades de aceite o agregar condimentos salados, los cuales deben ser consumidos con moderación. Acompañado de verduras frescas o una ensalada ligera, el Pollo al Carbón puede formar parte de una comida equilibrada que combina un sabor rico con beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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