1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.9 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Char Siew de Pollo es una sabrosa adaptación del plato de barbacoa chino tradicional, originalmente hecho con cerdo. Esta versión sustituye el pollo, marinado en una mezcla sabrosa de salsa de soja, salsa hoisin, miel y polvo de cinco especias chinas, que proporciona un sabor rico y caramelizado. Normalmente se asa o se parrilla hasta que esté ligeramente chamuscado, siendo una alternativa más magra al original a base de cerdo, manteniendo su distintivo perfil dulce y ahumado. El pollo es una opción alta en proteínas y baja en grasas que proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y el selenio. Sin embargo, el contenido de azúcar y sodio del adobo puede ser significativo, por lo que controlar las porciones es importante para un consumo equilibrado. Popular en la cocina del sudeste asiático y china, el Char Siew de Pollo se suele servir con arroz o fideos, presentando una variación más ligera de un plato icónico con un toque moderno orientado a la salud.