1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Champiñón
El Pollo Champiñón es un plato clásico arraigado en la cocina francesa, que destaca por el pollo tierno cocido a fuego lento con champiñones terrosos en una salsa cremosa. Los ingredientes principales incluyen pollo, champiñones frescos, crema espesa, ajo, cebollas y una combinación de hierbas como perejil o tomillo. Este plato es sabroso y lujoso, gracias a su rica base de crema, que aporta suavidad y una agradable textura. En cuanto a la nutrición, el pollo proporciona una fuente magra de proteína esencial para la reparación y el crecimiento muscular, mientras que los champiñones aportan nutrientes clave como selenio, vitaminas del complejo B y antioxidantes. Sin embargo, el uso de crema espesa en la receta aumenta su contenido de grasa y calorías, por lo que es importante moderarse para aquellos que están pendientes de su ingesta de grasas saturadas. Combinar con verduras al vapor o una ensalada puede equilibrar el plato y mejorar su valor nutricional general. El Pollo Champiñón es perfecto para darse un gusto mientras se disfruta de un sabor de la cocina europea rústica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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