1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 823.5 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de ensalada César de pollo
El Bol de Ensalada César con Pollo es un plato clásico inspirado en la cocina ítalo-americana, que ofrece una mezcla satisfactoria de sabor y nutrición. Este bol destaca la fresca lechuga romana como base, cubierta con tiernas tiras de pollo a la parrilla, crujientes picatostes con infusión de ajo y queso Parmesano rallado. Un aderezo César tradicional aporta notas ricas y sabrosas al plato, típicamente hecho con ingredientes como aceite de oliva, jugo de limón, mostaza Dijon y anchoas. Alto en proteínas provenientes del pollo, esta ensalada apoya el crecimiento y reparación muscular. La lechuga romana proporciona vitaminas A y K, junto con fibra para la digestión. Sin embargo, elementos como los picatostes y el aderezo pueden agregar sodio y grasas extras, por lo que la moderación es fundamental. Optando por un aderezo más ligero o reduciendo los picatostes, este plato puede convertirse en una opción aún más saludable al tiempo que mantiene su perfil de sabor audaz e icónico.
