1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About **Pollo cassetol**
El estofado de pollo es un plato abundante horneado en el horno que típicamente consiste en trozos tiernos de pollo combinados con verduras como zanahorias, guisantes o brócoli, y una salsa cremosa o de queso, a menudo espesada con harina o crema. Comúnmente se cubre con migas de pan o queso rallado, este plato se presenta en capas para darle textura y sabor. Originario de la cocina estadounidense, el estofado de pollo es una comida reconfortante a menudo asociada con comidas compartidas y cenas familiares. Sus aspectos saludables dependen en gran medida de la receta: el pollo magro proporciona proteínas de alta calidad, y las verduras añadidas aportan vitaminas esenciales y fibra. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden incluir lácteos altos en grasa, sodio en exceso o ingredientes procesados, lo cual puede ser menos saludable en porciones grandes. Optar por coberturas integrales, salsas más ligeras o verduras frescas puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción más equilibrada sin perder su sabor rico y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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