1 serving (200 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 823.5 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo César
El pollo César es un plato clásico arraigado en la cocina italoamericana, que tradicionalmente consiste en lechuga romana, pechuga de pollo a la parrilla o al horno, trocitos de pan tostado, queso parmesano y aderezo César. El aderezo, una mezcla cremosa de ingredientes como aceite de oliva, anchoas, ajo, mostaza de Dijon, jugo de limón y parmesano, aporta el distintivo sabor agridulce. El pollo César es una rica fuente de proteínas proveniente del pollo y nutrientes esenciales de la lechuga romana, como vitamina A, vitamina K y fibra. El queso parmesano aporta calcio mientras que el aceite de oliva suministra grasas saludables. Sin embargo, aspectos como las grasas saturadas y los niveles de sodio del aderezo, así como los carbohidratos refinados en los trocitos de pan, pueden no ser adecuados para todas las dietas. Optar por un aderezo más ligero o trocitos de pan integral puede mejorar su perfil nutricional. Rápido de preparar y satisfactorio, el pollo César ofrece un equilibrio entre el placer y el sustento, convirtiéndolo en una opción de ensalada popular en todo el mundo.
