1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa de pollo con lechuga
Una hamburguesa de pollo con lechuga presenta una hamburguesa de pollo a la parrilla o empanizada servida en un pan de hamburguesa suave, a menudo acompañada de lechuga fresca, tomate, y condimentos opcionales como mayonesa, mostaza, o salsa barbacoa. Este plato es un básico de la cocina de comida rápida estadounidense, con variaciones globales que incorporan especias y sazones únicas. El pollo es una fuente magra de proteína, lo que convierte a esta hamburguesa en una opción relativamente más saludable en comparación con las opciones de carne de res o cerdo. La adición de lechuga aporta fibra y vitaminas como la vitamina K y A, mejorando su perfil nutricional. Sin embargo, el impacto de salud de esta comida puede variar según los métodos de preparación y los ingredientes agregados. El pollo empanizado aumenta el contenido de grasa, mientras que condimentos excesivos podrían sumar calorías no deseadas y sal. Optar por pollo a la parrilla y panes integrales puede convertirlo en una opción de comida más equilibrada y nutritiva, manteniendo sus sabores satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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