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Pollo buna

Pollo buna

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
29.4
proteínas
11.8
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.5 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

12.5%
31.3%
56.2%
Grasa: 211 cal (56.2%)
Proteínas: 117 cal (31.3%)
Carbohidratos: 47 cal (12.5%)

About Pollo buna

El Pollo Buna es un curry sabroso y de picante medio originario de la cocina india. Conocido por su rico perfil aromático, este plato se prepara cocinando lentamente pollo con cebollas, tomates y una mezcla de especias tradicionales que incluyen comino, cilantro, cúrcuma y garam masala. El proceso de cocción intensifica los sabores, dando como resultado una salsa espesa y sustanciosa. El Pollo Buna es un plato rico en proteínas, lo que lo hace beneficioso para la reparación y el crecimiento muscular. Su uso tradicional de jengibre fresco, ajo y especias proporciona beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. Sin embargo, a menudo contiene una cantidad moderada de aceite y sal, lo que puede afectar la salud del corazón si se consume en exceso. Combinarlo con arroz integral o pan integral puede mejorar su valor nutricional y proporcionar energía sostenida. En general, el Pollo Buna es una elección equilibrada para aquellos que buscan una comida india satisfactoria sin un picante abrumador.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.