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pollo brócoli alfredo

pollo brócoli alfredo

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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405.4
calorías
27.0
proteínas
27.0
carbohidratos
20.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
405.4
% Valor Diario*
Grasa Total 20.3 g 26%
Grasa Saturada 10.1 g 50%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 67.6 mg 22%
Sodio 810.8 mg 35%
Carbohidratos Totales 27.0 g 9%
Fibra Dietética 2.7 g 9%
Azúcares 2.7 g
proteínas 27.0 g 54%
Vitamina D 33.8 mcg 168%
Calcio 101.4 mg 7%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

27.1%
27.1%
45.8%
Grasa: 182 cal (45.8%)
Proteínas: 108 cal (27.1%)
Carbohidratos: 108 cal (27.1%)

About pollo brócoli alfredo

El Pollo con Brócoli y Alfredo es un plato sustancioso y sabroso arraigado en la cocina ítalo-americana. Presenta tiernos trozos de pollo a la parrilla o salteados, floretes de brócoli al vapor, y fettuccine recubierto en una rica y cremosa salsa Alfredo hecha de mantequilla, crema espesa y queso Parmesano. El plato ofrece un equilibrio satisfactorio de proteínas del pollo y fibra, vitaminas C y K del brócoli, lo que lo convierte en una elección nutritiva en moderación. Sin embargo, la salsa Alfredo es densa en calorías y alta en grasas saturadas, lo que puede ser una preocupación para aquellos que están pendientes de su ingesta de grasas. Sustituir opciones de crema más ligeras o pasta integral puede mejorar su perfil nutricional. Esta reconfortante comida es tanto un capricho clásico como una oportunidad para incorporar proteínas magras y verduras a tu dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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