1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
Productos auténticos de cuidado de la piel de marcas como Obagi, SkinMedica y EltaMD.
Confiado por dermatólogos, amado por tu piel
Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo con especias
La pechuga de pollo con especias es un plato sabroso que suele tener raíces en varias cocinas mundiales, desde la india y el Medio Oriente hasta estilos mediterráneos y americanos. Este plato generalmente comienza con pechuga de pollo deshuesada y sin piel sazonada con una mezcla aromática de especias como pimentón, ajo en polvo, comino, chile en polvo, o hierbas como tomillo y romero. Estos sabores intensos suelen aplicarse a través de adobos secos o marinadas, haciendo que el pollo sea tierno y atractivo sin añadir azúcares o salsas pesadas. La pechuga de pollo en sí misma es una fuente magra de proteína de alta calidad, lo que la hace beneficiosa para la reparación muscular y la saciedad general. Baja en grasa y calorías, se alinea bien con el control de peso y la salud del corazón. Sin embargo, se debe moderar el contenido de sodio en mezclas de especias preenvasadas o el uso excesivo de sal. Servido a la parrilla, horneado o salteado en sartén, este plato es nutritivo y versátil, encajando cómodamente en una variedad de planes dietéticos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
