1 serving (200 grams) contains 300 calories, 50.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 58.8 g | 117% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo con leche
Pechuga de Pollo con Leche es un plato tierno y rico en proteínas que combina la proteína magra y de alta calidad de la pechuga de pollo con la riqueza cremosa de la leche para una comida simple pero sabrosa. A menudo se encuentra en cocinas de inspiración europea, este plato refleja tradiciones de usar lácteos para mejorar la textura y el sabor. La leche aporta calcio y vitamina D, contribuyendo valor nutricional, mientras que la pechuga de pollo sirve como una fuente de proteína baja en grasas que apoya el crecimiento y la reparación muscular. Esta receta se puede sazonar con hierbas y especias para agregar sabor, al mismo tiempo que se mantienen los niveles de sodio manejables. Hornear o cocer a fuego lento el plato en lugar de freírlo mantiene su perfil calórico más bajo, convirtiéndolo en una opción más saludable. Sin embargo, la crema espesa o la leche entera pueden aumentar el contenido de grasas saturadas, por lo que optar por leche descremada o reducida en grasa puede ayudar a mejorar su equilibrio nutricional. La Pechuga de Pollo con Leche es una opción reconfortante y saludable para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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