1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.2 g | 110% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo con queso derretido
La Pechuga de Pollo con Queso Derretido es un plato sabroso que combina proteína magra con lácteos indulgentes. Esta receta popular generalmente incluye una pechuga de pollo deshuesada y sin piel sazonada con especias y horneada, a la parrilla o salteada en sartén hasta que esté tierna. El queso derretido, a menudo mozzarella, cheddar o suizo, se coloca en capas o espolvoreado por encima y se calienta hasta que esté burbujeante y dorado. Originario de la cocina occidental, combina simplicidad con comodidad, a menudo se sirve junto a vegetales o granos. Nutricionalmente, la pechuga de pollo es una excelente fuente de proteína de alta calidad, promoviendo el crecimiento y la reparación muscular. Es naturalmente baja en grasa, lo que la convierte en una opción más saludable en comparación con otras carnes. Sin embargo, el queso, aunque proporciona calcio y proteína, puede contribuir con grasas saturadas y sodio. Se puede lograr un equilibrio optando por queso reducido en grasa o porciones más pequeñas. Lleno de sabor y versatilidad, este plato se puede adaptar para cumplir con las metas dietéticas personales para una comida nutritiva y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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