1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo con salsa de limón
La pechuga de pollo con salsa de limón es un plato sabroso con raíces en la cocina mediterránea, celebrado por su perfil ligero y refrescante. Esta comida normalmente incluye pechuga de pollo tierna y sin piel cocida a la perfección y cubierta con una salsa de limón agridulce, a menudo mejorada con ajo, aceite de oliva y hierbas como perejil o tomillo. La pechuga de pollo sirve como una fuente magra de proteínas, convirtiéndola en una opción saludable para el corazón cuando se consume con moderación. El aceite de oliva proporciona grasas saludables, mientras que el jugo de limón añade vitamina C y un toque de acidez sin calorías adicionales. Sin embargo, el valor nutricional puede variar según la preparación; las recetas con mantequilla agregada o sal excesiva pueden aumentar los niveles de grasa saturada y sodio. En general, la pechuga de pollo con salsa de limón es una opción densa en nutrientes que encarna la simplicidad y promueve una alimentación equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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