1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo con salsa de miel y ajo
Pechuga de pollo con salsa de ajo y miel combina pollo tierno y magro con una mezcla sabrosa de miel, ajo, salsa de soja y condimentos. Este plato está inspirado en la cocina asiática, presentando un equilibrio entre lo dulce y lo salado que atrae a una variedad de paladares. La pechuga de pollo es alta en proteínas y baja en grasa, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan una comida saludable y satisfactoria. La miel aporta dulzura natural, mientras que el ajo añade aroma y posibles beneficios para la salud como antioxidantes. La salsa de soja contribuye con sabor umami pero puede ser alta en sodio, por lo que se pueden preferir opciones bajas en sodio según las necesidades dietéticas. El plato se suele dorar a fuego medio o hornear, minimizando el uso de aceites pesados para cocinar. Servido junto con verduras al vapor o cereales integrales, se convierte en una comida equilibrada y saludable. Sin embargo, el control de las porciones es esencial, ya que la dulzura de la miel puede aumentar ligeramente el contenido calórico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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