1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo con salsa cremosa
La pechuga de pollo con salsa cremosa es un plato reconfortante a menudo asociado con la cocina europea. Presenta una pechuga de pollo tierna y magra cocida a la perfección y cubierta con una salsa rica y aterciopelada comúnmente hecha con crema, mantequilla, ajo y hierbas, como perejil o tomillo. Ingredientes opcionales como champiñones o espinacas pueden realzar su sabor y perfil nutricional. Como excelente fuente de proteínas, la pechuga de pollo apoya la salud muscular y sacia el hambre de manera eficiente. Sin embargo, la salsa cremosa, típicamente alta en grasa saturada y calorías, puede no ser adecuada para dietas bajas en grasas. Versiones más ligeras pueden sustituir la crema entera por yogur griego o alternativas a base de plantas para un giro más saludable. Mejor servido junto a verduras al vapor o granos enteros, este plato ofrece un equilibrio entre un sabor indulgente y beneficios nutricionales cuando se disfruta con conciencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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