1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo con tocino
La pechuga de pollo con tocino combina proteína magra con riqueza sabrosa, convirtiéndola en una adición sabrosa a muchas cocinas, especialmente a platos americanos y europeos. La pechuga de pollo es una opción alta en proteínas y baja en grasas, a menudo elogiada por sus beneficios nutricionales y versatilidad. Cuando se combina con tocino, obtiene un perfil ahumado y salado que realza su sabor pero también aumenta su contenido de grasa y sodio. Mientras que el pollo aporta nutrientes esenciales como las vitaminas B6 y B12, fósforo y selenio, el tocino agrega indulgencia, aunque con grasa saturada y valores calóricos más altos. Este plato se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada optando por métodos como horneado o parrilla en lugar de fritura, y utilizando alternativas de tocino reducido en sodio o de pavo. Complementar el plato con verduras o granos enteros puede equilibrar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción satisfactoria pero consciente para las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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