1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo con salsa de almendras
La pechuga de pollo con salsa de almendra es un plato sabroso que a menudo tiene sus raíces en la cocina española o mediterránea. Presenta una pechuga de pollo tierna y magra servida bajo una salsa rica hecha de almendras molidas, ajo, aceite de oliva, caldo, y un toque de limón o vino blanco para darle luminosidad. La combinación de la pechuga de pollo rica en proteínas y las almendras densas en nutrientes hacen de este plato una opción saludable para aquellos que buscan una comida equilibrada. La pechuga de pollo es baja en grasa y alta en proteínas, apoyando la salud muscular y la saciedad, mientras que las almendras proporcionan grasas saludables para el corazón, vitamina E y antioxidantes. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar dependiendo de la cantidad de aceite o crema utilizada en la salsa. Para mantenerlo más ligero, se recomienda optar por salsas a base de caldo o reducir las grasas añadidas. La pechuga de pollo con salsa de almendra es una forma deliciosa de disfrutar de una comida satisfactoria rica en sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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