1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de pechuga de pollo
Las tiras de pechuga de pollo son una opción versátil y llena de proteínas ideal para una variedad de cocinas. Hechas con pechuga de pollo magra, deshuesada y sin piel que se corta en tiras convenientes, a menudo se preparan a la parrilla, al horno o salteadas en sartén. Originarias de muchas tradiciones culinarias, desde ensaladas americanas hasta salteados asiáticos y wraps mediterráneos, estas tiras pueden adaptarse fácilmente a una variedad de sabores y platos. Son naturalmente bajas en grasa y altas en proteínas, lo que las convierte en una opción popular para aquellos centrados en una alimentación equilibrada y consciente de la salud. Sin embargo, la preparación importa: opta por la parrilla o el horno en lugar de freírlos para mantenerlos más saludables al evitar el exceso de aceite o rebozados. A menudo sazonadas con hierbas y especias simples o marinadas, las tiras de pechuga de pollo ofrecen una opción rica en nutrientes que apoya el crecimiento muscular y se ajusta bien a la mayoría de las dietas. Siempre verifica la cantidad de sodio o conservantes en las variedades preenvasadas para maximizar sus beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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