1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo en rebanadas
La pechuga de pollo en rodajas es un corte magro de aves de corral que es ampliamente celebrado por sus beneficios nutricionales y versatilidad en la cocina. Proveniente de la carne blanca del pollo, es naturalmente rica en proteína de alta calidad, lo que la convierte en una elección popular para individuos conscientes de su salud y entusiastas del fitness. Baja en grasa y carbohidratos, sirve como un ingrediente fundamental en varios platos a lo largo de las cocinas globales, desde salteados en recetas asiáticas hasta ensaladas y platos a la parrilla en comidas occidentales. Rica en nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B, selenio y fósforo, la pechuga de pollo apoya el crecimiento muscular, la función inmunológica y la salud celular en general. Cuando se prepara sin aceites excesivos o salsas pesadas, es una opción saludable para el corazón; sin embargo, freír o empanizar puede aumentar su contenido calórico y de grasa. Optar por preparaciones sin piel, a la parrilla, al horno o al vapor mejora su perfil nutricional mientras se mantienen sus sabores.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
