1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo sazonada
La Pechuga de Pollo Condimentada es una opción de proteína magra, popular en una variedad de cocinas en todo el mundo. Este plato generalmente presenta pechuga de pollo deshuesada y sin piel marinada o cubierta con una mezcla de hierbas y especias como ajo, pimentón, pimienta negra y orégano. El sazón puede variar, desde mezclas audaces de estilo cajún hasta hierbas suaves de estilo italiano, lo que lo hace versátil y con sabor. Surgiendo como un elemento básico en muchas tradiciones culinarias, la pechuga de pollo se valora por su alto contenido proteico y bajo contenido graso, lo que lo convierte en una opción saludable para aquellos que controlan su ingesta de calorías o están desarrollando músculo. Sin embargo, los niveles de sodio pueden aumentar según la mezcla de condimentos utilizada, por lo que se recomienda una preparación consciente. Rica en nutrientes como las vitaminas B y el selenio, la Pechuga de Pollo Condimentada apoya la salud general al mismo tiempo que sirve como una base satisfactoria para ensaladas, sándwiches o platos de cena abundantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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