1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de pechuga de pollo
El sándwich de pechuga de pollo es una comida popular y rica en proteínas que presenta tierna pechuga de pollo a la parrilla o al horno como pieza central. Generalmente se sirve en un bollo o pan de grano entero, a menudo incluye lechuga fresca, tomates, cebollas y un aderezo ligero como mostaza o mayonesa para mayor sabor. Originario de la cocina estadounidense, este contundente sándwich combina simplicidad y versatilidad, convirtiéndolo en un clásico tanto en restaurantes informales como en menús saludables. La pechuga de pollo es una fuente magra de proteínas que apoya el crecimiento muscular y sacia el hambre, mientras que las verduras frescas proporcionan vitaminas esenciales y fibra. Optar por pan integral mejora su valor nutricional con mayor cantidad de fibra y minerales. Aunque generalmente se considera una opción de comida saludable, los condimentos altos en calorías o variantes de pollo frito pueden aumentar significativamente el contenido de grasa y calorías. Personalizable y satisfactorio, el Sándwich de Pechuga de Pollo logra un equilibrio entre sabor y nutrición.
