1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 55.2 g | 110% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo salpicao
El Salpicao de Pechuga de Pollo es un plato sabroso arraigado en la cocina filipina, que presenta tiernos cubos de pechuga de pollo salteados en una mezcla sabrosa de ajo, aceite de oliva, salsa de soja y salsa Worcestershire. A menudo se adorna con ajo tostado y se combina con arroz al vapor o una guarnición de vegetales, este plato es celebrado por sus sabores intensos y su simplicidad. La pechuga de pollo, el ingrediente estrella, es una excelente fuente de proteína magra, lo que la convierte en una opción saludable para la reparación y mantenimiento muscular. El uso de aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mientras que el ajo contiene antioxidantes y propiedades estimulantes del sistema inmunológico. Sin embargo, el Salpicao puede incluir salsas de soja y Worcestershire ricas en sodio, que deben consumirse con moderación. Al equilibrar las porciones y combinarlo con guarniciones ricas en nutrientes, el Salpicao de Pechuga de Pollo puede disfrutarse como parte de una dieta equilibrada y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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