1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.7 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 1250.0 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo asado
El pollo a la parrilla de pechuga es una opción de proteína sabrosa y tierna, preparada asando lentamente pechuga de pollo en un asador giratorio. Esta técnica de cocción es popular en las cocinas mediterránea, del Medio Oriente y estadounidense, celebrada por su capacidad de retener la humedad mientras realza el sabor. La sazón típicamente incluye una mezcla de hierbas y especias como ajo, paprika y orégano, añadiendo profundidad a su sabor natural. Como una pieza magra de carne, la pechuga de pollo es rica en proteína de alta calidad y baja en grasa, haciéndola una excelente elección para la construcción de músculo y la gestión del peso. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser elevado debido a los adobos o salmueras utilizados antes de cocinar, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su consumo de sodio. Cuando se disfruta como parte de una comida equilibrada, el pollo a la parrilla de pechuga ofrece una opción nutritiva y satisfactoria repleta de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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