1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo a la parrilla
La pechuga de pollo a la parrilla es un pilar de muchas cocinas, celebrada por su simplicidad y versatilidad. Hecha con el corte más magro de pollo, generalmente se sazona con hierbas, especias o marinadas antes de ser cocida sobre una llama abierta o parrilla. Rica en proteínas y baja en grasa, la pechuga de pollo es una elección popular para aquellos que buscan dietas equilibradas o metas de control de peso. Es rica en nutrientes esenciales como selenio, fósforo y vitaminas B, que apoyan el metabolismo, la salud ósea y la función inmunológica. El método de parrilla conserva sus sabores naturales al evitar excesos de aceites o grasas, convirtiéndola en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, sazonar en exceso o combinarla con salsas altas en calorías puede añadir sodio o calorías innecesarios. Ampliamente utilizada en platos que van desde barbacoas americanas hasta ensaladas mediterráneas, la pechuga de pollo a la parrilla es una opción versátil y nutritiva en muchas tradiciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
