1 serving (85 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nuggets de pechuga de pollo
Los nuggets de pechuga de pollo son trozos pequeños de pechuga de pollo tierna y magra, recubiertos de un empanado sazonado y cocinados hasta quedar dorados y crujientes mediante horneado o fritura. Procedentes de tradiciones de comida rápida estadounidenses, combinan la conveniencia con el sabor, lo que los convierte en una elección popular en muchas cocinas. Normalmente elaborados con pechuga de pollo de alta calidad, estos nuggets ofrecen una buena fuente de proteínas, esenciales para el desarrollo y la reparación muscular. Sin embargo, el empanado a menudo contiene carbohidratos refinados, y la fritura puede añadir exceso de grasa y calorías. Versiones más saludables pueden ser horneadas o cocinadas al aire para reducir el contenido de aceite. Dependiendo de la preparación, también pueden incluir sal añadida o conservantes, por lo que el control de las porciones es clave para mantener una dieta equilibrada. Perfectos para comidas rápidas o aperitivos, los nuggets de pechuga de pollo se pueden combinar con verduras frescas o acompañamientos de grano entero para mejorar el valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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