1 serving (100 grams) contains 110 calories, 23.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.0 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 54.8 g | 109% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo mini-filete
Los mini filetes de pechuga de pollo son tiernas porciones mordibles de pechuga de pollo, populares por su versatilidad y perfil nutricional magro. Originarios como un alimento básico en varias cocinas globales, incluyendo platos americanos, mediterráneos y asiáticos, estos filetes son apreciados por su habilidad para absorber sabores de adobos, condimentos y técnicas de cocción. Naturalmente altos en proteínas y bajos en grasas, sirven como una excelente opción para personas que buscan una dieta equilibrada manteniendo la salud muscular y la energía. Contienen vitaminas esenciales como B6 y niacina y son una buena fuente de selenio, que apoya la salud metabólica. Típicamente sin piel y deshuesados, minimizan las calorías adicionales de las grasas. Sin embargo, los métodos de preparación como freír o salsas pesadas pueden aumentar el contenido calórico y graso. Cuando se asan a la parrilla, se hornean o se cocinan al vapor, los mini filetes de pechuga de pollo son una adición nutritiva y deliciosa a ensaladas, wraps, salteados, o comidas independientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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