1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo masala
El Pollo al Masala de Pechuga es un plato sabroso arraigado en la cocina india, que muestra una mezcla de especias aromáticas e hierbas. Hecho con pechuga de pollo sin piel, se marina y cocina en una rica salsa a base de tomate y especias que incluye ingredientes como ajo, jengibre, cúrcuma, comino y cilantro. Este plato es alto en proteínas debido al pollo magro, convirtiéndolo en una excelente opción para la reparación muscular y la salud en general. Sus especias, como la cúrcuma y el jengibre, ofrecen beneficios antiinflamatorios y contribuyen a la digestión. Si bien el Pollo al Masala de Pechuga es típicamente más saludable que las versiones hechas con piezas más grasas o crema espesa, su perfil nutricional depende de los métodos de preparación. Recetas con menos aceite e ingredientes enteros pueden mantener el plato ligero, mientras que el uso excesivo de mantequilla o crema puede aumentar las calorías y la grasa. En general, es una elección saludable cuando se prepara conscientemente, ofreciendo un equilibrio entre sabor y bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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