1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 55.2 g | 110% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brocheta de pechuga de pollo
El Kabob de Pechuga de Pollo es un plato popular arraigado en las cocinas de Oriente Medio y del Mediterráneo, celebrado por sus sabores audaces y versatilidad. Presenta trozos pequeños de pechuga de pollo magra, marinados en una mezcla de aceite de oliva, ajo, jugo de limón y especias fragantes como pimentón, comino y orégano. Estos cubos marinados se ensartan en brochetas, a menudo junto a coloridas verduras como pimientos, cebollas y calabacines, luego se asan a la perfección. Rica en proteínas y baja en grasas, la pechuga de pollo es una opción nutritiva que apoya el crecimiento muscular y proporciona energía sostenida. La inclusión de verduras frescas aporta fibra, vitaminas y antioxidantes, promoviendo la salud general. Si bien generalmente es saludable, el perfil nutricional del kabob puede variar según el uso de aceite o salsas, que pueden sumar calorías adicionales. Servido solo o con acompañamientos como arroz o ensalada, el Kabob de Pechuga de Pollo es una opción sabrosa y saludable para una alimentación equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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