1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
Productos auténticos de cuidado de la piel de marcas como Obagi, SkinMedica y EltaMD.
Confiado por dermatólogos, amado por tu piel
Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 144 mg | 48% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo inasal
El Pollo Inasal es un plato filipino que presenta pollo marinado en una mezcla agridulce y sabrosa de calamansi (una fruta cítrica), vinagre, ajo, jengibre, hierba de limón, achiote (para color), y especias. Tradicionalmente asado a la parrilla sobre carbón, este plato proviene de la región de Visayas Occidental de Filipinas, ofreciendo un perfil de sabor ahumado y ligeramente dulce que es reconfortante y vibrante. El uso de pechuga de pollo hace que esta versión sea más magra, alta en proteínas y baja en grasa en comparación con otros cortes. La base de vinagre del adobo ayuda a ablandar la carne, posiblemente ofreciendo algunos beneficios digestivos. Sin embargo, las preparaciones tradicionales a veces incluyen aceite de achiote, lo que podría sumar calorías adicionales. Disfrutado con arroz al vapor y un acompañamiento de atchara (papaya encurtida), es una opción saludable y sabrosa. Para darle un giro más saludable, evita aplicar demasiado aceite durante el proceso de parrillado y acompaña con abundantes verduras.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
