1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 2142.9 mg | 93% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamon de pechuga de pollo
El jamón de pechuga de pollo es una carne magra y procesada hecha a partir de pechuga de pollo deshuesada, sazonada y curada para replicar la textura y el sabor del jamón tradicional de cerdo. Surgiendo como una alternativa más saludable en las cocinas occidentales y globales, se disfruta en sándwiches, ensaladas o como un refrigerio rico en proteínas. Conocido por su proteína magra de alta calidad, el jamón de pechuga de pollo es bajo en grasa y calorías, lo que lo convierte en una opción atractiva para aquellos que buscan opciones de control de peso o desarrollo muscular. Sin embargo, al igual que muchos embutidos, puede contener sodio añadido, conservantes y potenciadores de sabor, lo cual debería ser tenido en cuenta por las personas que controlan su consumo de sal. El jamón de pechuga de pollo es versátil, combina bien con varios ingredientes y ofrece una alternativa más saludable para embutidos más grasos. Su perfil equilibrado lo convierte en un básico en muchas dietas enfocadas en la nutrición, pero la moderación es clave para maximizar sus beneficios y minimizar sus inconvenientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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