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Pechuga de pollo media hervida

Pechuga de pollo media hervida

Dinner

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (86 grams) contains 142 calories, 26.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
394.4
calorías
74.2
proteínas
0
carbohidratos
8.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.9g)
Calorías
394.4
% Valor Diario*
Grasa Total 8.6 g 11%
Grasa Saturada 2.5 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 202.8 mg 67%
Sodio 175 mg 7%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 74.2 g 148%
Vitamina D 19.4 mcg 96%
Calcio 30.6 mg 2%
Hierro 1.1 mg 6%
Potasio 611.1 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
79.3%
20.7%
Grasa: 77 cal (20.7%)
Proteínas: 296 cal (79.3%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Pechuga de pollo media hervida

La pechuga de pollo medio hervida es un alimento simple y rico en proteínas comúnmente utilizado en diversas cocinas de todo el mundo. Este plato consiste en la mitad de una pechuga de pollo cocida al hervir, asegurando un uso mínimo de grasas o condimentos añadidos. Es un corte magro de ave, bajo en calorías y grasas saturadas, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que cuidan su dieta. Rico en proteínas, apoya el crecimiento y la reparación muscular, y también es una buena fuente de nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B, fósforo y selenio. La cocción al hervir no introduce aceites adicionales, lo que la convierte en una de las formas más saludables de preparar pollo. Aunque es suave en sabor, se puede condimentar o combinar con otros ingredientes para adaptarse a diferentes tradiciones culinarias, desde sopas hasta ensaladas. Sin embargo, aquellos que buscan sabores más vibrantes podrían encontrarlo menos atractivo, y es esencial asegurarse de que alcance una temperatura interna segura durante la cocción.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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