1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 212.5 mg | 70% | |
| Sodio | 185 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 77.5 g | 155% | |
| Vitamina D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcio | 27.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 640 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo molida
La pechuga de pollo molida es una proteína versátil y magra obtenida de pechuga de pollo deshuesada y sin piel finamente picada. Con raíces en la cocina global, sirve como un básico en recetas que van desde hamburguesas hasta sopas y salteados. Rica en nutrientes, es alta en proteínas, esencial para el crecimiento y reparación muscular, y baja en grasa, lo que la hace ideal para dietas saludables para el corazón y para control de peso. Su sabor suave absorbe fácilmente especias y marinadas, complementando una variedad de platos en distintas culturas. Además, contiene vitaminas esenciales como B6 y niacina, que apoyan el metabolismo energético y la salud cerebral. Sin embargo, algunas versiones empaquetadas pueden incluir sodio añadido o conservantes, por lo que optar por pechuga de pollo molida recién preparada o verificar etiquetas es una elección más saludable. Conocida por su versatilidad, la pechuga de pollo molida es perfecta para crear comidas sabrosas mientras se cumplen objetivos nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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