1 serving (145 grams) contains 390 calories, 34.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
639.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.4 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 172.1 mg | 57% | |
| Sodio | 1950.8 mg | 84% | |
| Carbohidratos Totales | 18.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.7 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 606.6 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo de kentury fried chicken
Crujiente y sabroso, el Pechuga de Pollo de Kentucky Fried Chicken es una oferta distintiva de esta querida cadena de comida rápida arraigada en la cocina clásica estadounidense. La pechuga de pollo está empanizada a mano en la mezcla secreta de hierbas y especias de KFC, luego se fríe a presión para lograr su icrónica costra dorada. En su interior, ofrece carne blanca tierna y jugosa. Si bien el método de cocción resulta en un gusto rico y satisfactorio, el empanizado y el proceso de fritura añaden calorías, sodio y grasa sustanciales. En el aspecto más saludable, el pollo en sí es una buena fuente de proteína, convirtiéndolo en una opción abundante para comidas saciantes. Sin embargo, vale la pena señalar que este producto es más alto en grasas saturadas y más bajo en fibra en comparación con otras opciones de proteínas. Para aquellos conscientes de la nutrición, combinar la pechuga de pollo con guarniciones más ligeras puede ayudar a equilibrar tu comida mientras se conserva el distintivo y extravagante sabor por el que se conoce a KFC.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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