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carne de pechuga de pollo

carne de pechuga de pollo

Meat

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (28 grams) contains 45 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
381.4
calorías
76.3
proteínas
8.5
carbohidratos
8.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
381.4
% Valor Diario*
Grasa Total 8.5 g 10%
Grasa Saturada 2.5 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 169.5 mg 56%
Sodio 2542.4 mg 110%
Carbohidratos Totales 8.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 76.3 g 152%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42.4 mg 3%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 847.5 mg 18%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

8.2%
73.4%
18.4%
Grasa: 76 cal (18.4%)
Proteínas: 305 cal (73.4%)
Carbohidratos: 34 cal (8.2%)

About carne de pechuga de pollo

El embutido de pechuga de pollo es una opción magra y rica en proteínas ampliamente utilizada en sándwiches, wraps, ensaladas y bandejas de aperitivos. Por lo general, de origen en las tradiciones culinarias occidentales, este práctico embutido en rodajas se elabora a partir de pechuga de pollo cocida y sazonada, a menudo mínimamente procesada pero mejorada con conservantes y saborizantes como sal o especias. Se valora por su bajo contenido en grasa y su proteína de alta calidad, lo que lo convierte en una opción popular para dietas orientadas al fitness y comidas rápidas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que algunas variedades pueden contener niveles elevados de sodio, aditivos artificiales o azúcares, que pueden restar valor a sus beneficios nutricionales. Busque embutidos etiquetados como "bajo en sodio" o "libres de nitratos" para minimizar posibles inconvenientes para la salud. El embutido de pechuga de pollo es muy versátil, ofreciendo una opción satisfactoria y baja en calorías que complementa una variedad de estilos culinarios al tiempo que respalda una dieta equilibrada cuando se consume con moderación.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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