1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo, maíz, guisantes, ensalada
La Ensalada de Pechuga de Pollo, Maíz y Guisantes es un plato vibrante y saludable con raíces en la cocina ligera y consciente de la salud. Esta ensalada combina tierna pechuga de pollo magra, dulce maíz amarillo y nutritivos guisantes verdes, a menudo mezclados con verduras frescas, hierbas y un aderezo ligero. Llena de proteínas del pollo y fibra del maíz y los guisantes, ofrece una comida satisfactoria y equilibrada. El plato es bajo en grasas saturadas y proporciona vitaminas esenciales como B6, C y K, junto con minerales importantes como potasio y magnesio. Sus ingredientes simples pero sabrosos lo convierten en una opción versátil, encajando dentro de inspiraciones mediterráneas o contemporáneo-americanas. Aunque la ensalada es una elección saludable en general, el perfil nutricional puede variar según el aderezo o los ingredientes adicionales como queso o picatostes, que pueden aumentar las calorías y el contenido de sodio. Perfecta para un almuerzo o cena refrescante, esta ensalada encarna una alimentación deliciosa y libre de culpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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