1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 212.5 mg | 70% | |
| Sodio | 185 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 77.5 g | 155% | |
| Vitamina D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcio | 32.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 640 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de pechuga de pollo
Trozos de pechuga de pollo son una opción versátil de proteína hecha de trozos tiernos y sin piel de pechuga de pollo. Conocidos por su calidad magra, contienen una cantidad mínima de grasa mientras son ricos en proteínas de alta calidad que apoyan el crecimiento muscular y la salud en general. Comúnmente utilizados en cocinas de todo el mundo, los trozos de pechuga de pollo se pueden saltear, asar a la parrilla o hornear, adaptándose a platos que van desde salteados asiáticos y ensaladas mediterráneas hasta wraps al estilo americano. Son una excelente opción para comidas saludables debido a su bajo contenido de calorías y grasas. Sin embargo, la preparación es importante: versiones empanizadas o fritas pueden sumar calorías significativas y grasas poco saludables. Cuando se sazonan sabiamente y se cocinan utilizando métodos saludables, los trozos de pechuga de pollo siguen siendo un ingrediente nutritivo y sabroso adecuado para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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