1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo con salsa de champiñones
Pechuga de Pollo con Salsa de Champiñones es un plato sabroso que combina la pechuga de pollo magra y rica en proteínas con una salsa a base de champiñones cremosa. Originaria de la cocina europea, esta combinación clásica es conocida por su sabor satisfactorio y perfil nutricional equilibrado. La pechuga de pollo proporciona una fuente de proteínas magra y baja en grasas de alta calidad, que apoya la salud muscular y la saciedad. La salsa de champiñones a menudo incluye champiñones frescos, cebollas, ajo y hierbas, aportando vitaminas, antioxidantes y fibra dietética. Si bien la mantequilla o la crema se pueden utilizar para dar riqueza a la salsa, preparaciones más saludables pueden sustituir el aceite de oliva o alternativas bajas en grasa para reducir el contenido calórico y de grasas. Este plato puede ir acompañado de verduras al vapor o cereales integrales para una comida completa. Sin embargo, el tamaño de la porción y los métodos de preparación pueden afectar su saludabilidad, por lo que cocinar y comer de manera consciente son clave para disfrutar de sus beneficios mientras se minimiza el exceso de grasa o sodio.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
