1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo guisado
El pollo guisado es un plato sabroso que implica cocinar lentamente el pollo en una base líquida, como caldo, vino o salsa de tomate, a menudo sazonado con hierbas, ajo, cebollas y especias. Originario de una variedad de cocinas que incluyen la francesa, china y del Medio Oriente, este método resulta en un pollo tierno y jugoso impregnado de sabores ricos. El guisado permite utilizar cortes magros de carne, contribuyendo a una preparación con menos grasa en comparación con freír. Rico en proteínas, vitaminas esenciales como B6 y minerales como fósforo, el pollo guisado puede formar parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, las versiones más saludables dependen de minimizar ingredientes con alto contenido de sodio y de evitar grasas adicionales excesivas como mantequilla o aceite. Combinar el plato con cereales integrales y verduras realza su valor nutricional, haciéndolo ideal para aquellos que buscan una comida abundante y satisfactoria que apoye elecciones alimenticias conscientes de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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