1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.8 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 223.8 mg | 74% | |
| Sodio | 192.9 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.9 g | 105% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 569.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo deshuesado
Los muslos de pollo deshuesados son un corte versátil de aves de corral, apreciado por su rico sabor y textura tierna. Tomados de la parte superior de la pierna del pollo sin hueso, estas porciones de carne oscura tienen un contenido ligeramente más alto de grasa que los filetes de pollo, lo que los hace jugosos e ideales para asar a la parrilla, asar al horno o saltear. Populares en una amplia gama de cocinas, desde la barbacoa americana hasta los salteados asiáticos y platos mediterráneos, se adaptan bien a marinadas y especias. Nutricionalmente, los muslos de pollo brindan proteína de alta calidad, vitaminas como B6 y B12, y minerales como fósforo y selenio. Aunque contienen más grasa que cortes magros, la mayoría es grasa insaturada, lo que contribuye a la salud del corazón cuando se consume con moderación. Para potenciar sus beneficios para la salud, elige muslos sin piel y acompáñalos con guarniciones ricas en nutrientes como verduras, granos enteros o legumbres. Los muslos de pollo deshuesados ofrecen un equilibrio sabroso entre nutrición e indulgencia.
