1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de pollo boloñesa
La Salsa Boloñesa de Pollo es una variación más ligera del clásico plato italiano tradicionalmente hecho con carne de res. Esta sabrosa salsa combina carne molida magra de pollo con tomates, cebollas, ajo, apio, zanahorias, y hierbas como albahaca y orégano. Baja en grasas saturadas en comparación con su contraparte de carne roja, la salsa boloñesa de pollo es una excelente fuente de proteína y proporciona vitaminas y minerales esenciales, como vitamina A y potasio, de las verduras. El aceite de oliva se utiliza a menudo, añadiendo grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Aunque nutritiva, la salsa puede ser alta en sodio, especialmente si se usan tomates enlatados o caldo pre-hecho, por lo que se recomienda optar por alternativas bajas en sodio. La salsa boloñesa de pollo combina bien con pasta de grano entero o zoodles para añadir fibra. Este plato ofrece una opción más ligera y llena de nutrientes que se adapta a una variedad de preferencias dietéticas al mismo tiempo que ofrece los reconfortantes sabores de la cocina italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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