Pollo BLT

Pollo BLT

Lunch

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorías
28.3
proteínas
33.0
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 5.7 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 849.1 mg 36%
Carbohidratos Totales 33.0 g 12%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

31.8%
27.3%
41.0%
Grasa: 170 cal (41.0%)
Proteínas: 113 cal (27.3%)
Carbohidratos: 132 cal (31.8%)

About Pollo BLT

El Chicken BLT es una deliciosa variante del clásico sándwich de tocino, lechuga y tomate, que cuenta con pollo a la parrilla o crujiente como su centro alto en proteínas. Normalmente se sirve en pan tostado, un bollo, o un wrap, sus capas incluyen jugosas rodajas de tomate, lechuga fresca, tocino crujiente y pechuga de pollo tierna, a menudo complementadas con mayonesa o una salsa picante. Originario de la cocina americana, este sándwich combina sabores sabrosos y frescos para una comida satisfactoria. Nutricionalmente, el pollo proporciona proteínas magras, mientras que la lechuga y los tomates aportan vitaminas y fibra. Sin embargo, el tocino y la mayonesa añaden grasas saturadas y calorías, haciéndolo menos ideal para dietas bajas en grasas. Optar por pollo a la parrilla, pan integral, y una opción de untado ligero puede mejorar su perfil de salud. Perfecto para el almuerzo o la cena, el Chicken BLT equilibra la indulgencia y el nutrimento, con la posibilidad de personalizarlo para adecuarse a preferencias dietéticas variadas.