1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 52.0 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Biryani
El Biryani de Pollo es un plato sabroso y aromático arraigado en la cocina del sur de Asia, particularmente popular en India y Pakistán. Esta comida abundante combina arroz basmati, tierno pollo marinado y una mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro y clavos. A menudo cocinado con ghee o aceite, incluye ingredientes como cebollas fritas, yogur, tomates y hierbas frescas, creando su característico sabor rico. Si bien el Biryani de Pollo es una buena fuente de proteínas del pollo y carbohidratos complejos del arroz, su perfil nutricional depende de la preparación. Las recetas tradicionales pueden ser ricas en grasas de aceites y ghee, y el sodio puede ser alto debido al condimento. Para un giro más saludable, se puede preparar utilizando cortes magros de pollo, menor cantidad de aceite y verduras añadidas para fibra y micronutrientes. Disfrutado en todo el mundo, este plato es un delicioso capricho que se equilibra mejor con tamaños de porción conscientes.
