1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo con frijoles
La Sopa de Pollo con Frijoles es un plato abundante arraigado en la cocina reconfortante, a menudo influenciado por las tradiciones latinoamericanas y del suroeste. Esta sabrosa sopa presenta pollo tierno, frijoles ricos en proteínas como frijoles negros o frijoles rojos, vegetales aromáticos como cebollas, zanahorias y apio, y especias sabrosas como comino y ajo. Algunas variaciones pueden incluir tomates, maíz o verduras de hoja para ofrecer una textura y nutrición adicionales. Rica en proteínas, fibra y vitaminas esenciales, la Sopa de Pollo con Frijoles apoya la salud muscular, la digestión y el bienestar general. Es una opción baja en grasa en comparación con sopas cremosas, dependiendo de la preparación, y a menudo es libre de gluten. Sin embargo, el contenido de sodio puede variar según el uso de caldo o ingredientes enlatados, por lo que prepararla desde cero puede ofrecer una alternativa más saludable. Ligera pero sustanciosa, esta sopa es perfecta para cualquier comida y una excelente elección para una alimentación equilibrada.
